|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 18:25
|
#23 |
|
חבר מתחיל
|
לא יודע, לי אישית היה אחלה בחיטוב, ישבתי על 40 או פחות פחמימה ביום... דאם ! זה היה כיף... הרגשתי טוב כזה לא יודע למה, לא היו לי בעיות עם עצבים או משהו... דווקה איך שחזרתי לפחמימות כל המצברוח הלך לי לכמה ימים... ופיתעום יש לי התפרצויות של זעם ><
וגם ביגלל שאכלתי קצת בכללי (ביחס למסה..) הייתה לי יחסית כיבה ריקה... וזאת הרגשה דיי נעימה.. להרגיש ריק כזה. גם לא היה לי דחף לאכול ביכלל... לא הרגשתי רעב רוב הזמן |
|
|
תצוגה בשכבות