|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-09, 01:04
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוספת חלבון
היי,
התחלתי לקחת בשבוע האחרון אבקת חלבון. חברים שלי אומרים לי שבגלל שזה לא טבעי אז כאשר אני יפסיק את האימונים אז הכל ייעלם, ואם הייתי לוקח חלבון טבעי כמו טונה וביצה וכו' אז הכל היה נשאר (הרוב) גם אם הייתי מפסיק להתאמן. זה נכון ? כלומר, כאשר אני יספיק להתאמן (אני בקרוב מתגייס) אז הכל ייעלם לי ? תודה מראש. |
|
|
תצוגה בשכבות