תוספת חלבון
 

היי,
התחלתי לקחת בשבוע האחרון אבקת חלבון.
חברים שלי אומרים לי שבגלל שזה לא טבעי אז כאשר אני יפסיק את האימונים אז הכל ייעלם, ואם הייתי לוקח חלבון טבעי כמו טונה וביצה וכו' אז הכל היה נשאר (הרוב) גם אם הייתי מפסיק להתאמן.
זה נכון ?
כלומר, כאשר אני יספיק להתאמן (אני בקרוב מתגייס) אז הכל ייעלם לי ?
תודה מראש.

אם אתה מתכוון לשכל שאין לך (או שיש אבל הוא לא בשימוש יד ראשונה עכשיו אני מבין לא הוא כזה יקר) אז כן הוא יעלם

תקרא תקרא מאמרים עלק לא טבעי למה מה יש בה

חחחחח הרגת אותו. בסך הכל הוא מתחיל (:
אין לך מה לדאוג,אבקת חלבון זה כמו אוכל.
שום דבר לא יעלם לך אחר כך (כמובן שלאט לאט המאסה יורדת בכל מקרה)

יא רבאק מעניין לאן אתה מתגייס....
סך הכל חלבון מה עשית מזה...

חחח...
חלון מאבקת חלבון פשוט יותר זמין.,יש שם תשלובת חלבונים שמתעכלים במהירויות שונות,טעים יותר וגם זול יחסית למקורות חלבון אחרות.
כמו שתאכל טונה וביצה ולא תאתמן שום דבר לא ירד לך כך גם מאבקת חלבון.
תעשה את השיקולים שלך,תקרא מאמרים.
אם אתה רוצה להקשיב לחברים שלך "שממש יודעים" על נושא התוספים אין בעיה.

שמע אין מה לעשות שמפסיקים להתאמן אז לאט לאט יורדים בנפח, אבל אם אתה לוקח אבקת חלבון זה לא מה שישנה את קצב הירידת שריר שלך.

לגבי כל אלה שיוצאים על החברים שלו, זה כל פעם קורה ואתם שוכחים שלא כולם יודעים ומבינים כמו מי שעמוק בזה כמונו. גם אני חשבתי לפני שנתיים שקריאטין זה כמו סטרואידים.

אתה חשבת..
לא ידעת ב100 %.
חברים שלו כבר אמרו לו שזה סתם חארטה כאילו הם יודעים את זה ב100%.
לכן אם הם לא מבינים בזה ע"פ מה הוא יכול להסיק מסקנות אמיתיות?,
ע"י השארות של חברים שלו?.
לכן הוא עשה בשכל שהוא שאל את זה פה.

חחחחחח ענק^^