|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 19:25
|
#1 |
|
אזהרה שנייה - משמיץ משתמשים על גבי הפורום
|
שאלה|בכמה אני משתמש ביסוגיינר הזה ?...
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1281
כף וחצי - חצי מנה לפני אימון ועוד כף וחצי - חצי מנה אחרי אימון? או ש 3 כפות - מנה לפני אימון ו3 כפות - מנה אחרי אימון |
|
|
תצוגה בשכבות