|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Fat bastard
|
ברמה התיאורתית זה אמור להרחיב
בפועל אתה לא תשים לב לזה. זה לא שפתאום תהיה לך היפרטרופיה עצומה באלכסונים. |
|
|