![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפי מה שאני יודע ..
בשביל לגדול צריך לתת לגוף מנוחה אחרי אימון של 24 - 48 שעות .. אז איך יש כאלה שעושים אימונים בכל יום בשבוע ? |
![]() |