|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-09, 11:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
שאלה לגבי חלוקת ab
טוב אני יודע שאני יכול להתאמן שני ימים ברצף אם זה a ואז b אבל אחר כך צריך מנוחה., השאלה שלי היא האם אני יכול לעשות אימון a יום אחר כך אימון אירובי (בריכה) ויום אחר כך b?
|
|
|
תצוגה בשכבות