|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-09, 13:54
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אהה הבנתי.
אני יודע שלא מומלץ לעבוד יום יום אבל אני מחפש סבולת. אולי אני יוריד סט אחד מהגב ויעשה סט מתח שאני קופץ אליו ויורד לאט..? |
|
|
תצוגה בשכבות