|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר מתחיל
|
![]() וואלה מה לא מפסיקים איתו? חשבתי שצריכים להפסיק עם זה כדי לא לתת לגוף להתרגל או משהו..
לוקחים 5 גרם כל יום לאיזה תקופה שאני רוצה? בשלב מסויים הוא לא מאבד את האפקט שלו? |
![]() |
![]() |