|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 22:33
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
15 קילו זה ממש טיפה ,אם מתחשבים בזה שגביהתה ב12 סנטימטר,
לפי דעתי יש לך עוד דרך לא קצרה ואתה צריך עוד בשר, ומה זה להיתבאס , אתה בן 15 עכשיו תתאמן רציני תאכל הרבה קבע לעצמך מטרה כמו 2 קילו בחודש , ותמשיך עם זה, אחרי שנה של אימונים אתה לא יכול לצפות שיגידו לך מסיבי, סוס (למרוןת שיש כאן כאלה שעשו את זה), |
|
|
תצוגה בשכבות