|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 20:26
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
גם הסיפור שלי מאוד דומה לשלך.
אני גם מאוד גבהתי בגיל 16 בסביבות ה-15 ס"מ וגם התחלתי להתאמן. ההסבר ההגיוני לכך הוא שהגוף לוקח את כל מה שאתה מכניס אליו לצורכי הבנייה של הגוף יותר מאשר בניית השריר. אם אתה כבר מתאזן עם הגובה ולא גובה מהר אז אתה תתחיל לראות איך הגוף לוקח את מה שאתה מכניס אליו לצורך בניית השריר ולא העצמות וכו'. |
|
|
תצוגה בשכבות