|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-09, 11:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה טווח חזרות
אם אני רוצה לעשות בכל 3 הסטים טווח של 6 חזרות
בסט הראשון והשני כמה חזרות לפני כשל אני צריך להגיע? |
|
|
תצוגה בשכבות