|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כשאתם עושים את התרגיל של חזה עליון .. עם שיפוע חיובי
כמה שיפוע אתם שמים ..? שרוב המשענת כלפי מעלה או למטה יותר ? |
![]() |
![]() |