|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תשאיר אותו באימון גב וזהו
ואם אתה כזה מוטרד תעשה אותו בפולי עליון |
|
|
|