|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-09, 11:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Pullover תרגיל לאיזה שריר זה?
עד עכשיו עשיתי את זה כתרגיל גב אבל עכשיו ראיתי:
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html זה נמצא בקטגוריה של חזה :O |
|
|
תצוגה בשכבות