|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() אז ככה ההורים שלי כל הזמן מביאים עוגות פיצות ממתקים וכל זה הביתה
ואני לא מסוגל לא לאכול אותם שאני רואה את כל המשפחה אוכלת אני בחיטוב כבר שבוע וחצי שבוע שעבר הצלחתי להתאפק והשבוע אני לא מצליח אני לוקח חתיכה אחת של עוגה ואז אני אומר לעצמי מקסימום אני ישרוף באירובי ואז אני לוקח עוד כמה פיצות ואז אני כבר אומר לעצמי שזה כבר לא משנה מה אני ייקח כי כבר אכלתי הרבה גם ככה ואני בחיטוב יש לכם טיפים אולי להביא לי אני לא מסוגל להתאפק!!???? ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |