|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-09, 16:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
במצב שלך לא צריך אפילו לקרוא מאמרים.
תאכל 100-120 גרם חלבון מלא כמה שיותר פחמימות ושומן איכותי. מה הבעיה? |
|
|
תצוגה בשכבות