|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
מה שמשנה אם תעלה או תרד במשקל זה מאזן קלורי. אם תאכל גם חפיסת שוקולד ביום (בערך 1000 קלוריות) ותהיה על מאזן שלילי אתה תרד במשקל. השאלה אם מחפיסת שוקולד תוכל להשיג את החלבון\ ויטמינים שאתה צריך . |
|
![]() |
![]() |