10-07-09, 18:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
בעיקרון התנועה של הטיבאר אמורה להיות רק אם הידיים ( כאילו אם ממש אתה שומר על טכניקה נקייה לגמריי) אבל כיפוף קטן לא יזיק , במיוחד אם זה יעזור להרים יותר משקל |
|
|
|
תצוגה בשכבות