|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
![]() קודם כול שלום לכולם!
תיראו אני מיתאמן בתוכנית a b אבל אני מיתאמן כול השבוע מזאות אומרת ראשון:a שני:b שלישי:כדורגל אימון רביעי משחק בכדורגל חמישי:a שישי:b מה אתם אומרים זה בסדר שאני מיתאמן ככה אבל יש בעיה אחת ביום רביעי המשחק שלי ב 5 וחצי ואני מפספס ארוחה מזאות אומרת אני הולך ב 5וחצי וחוזר ב 9 כי מחקים לקבוצה השנייה 1.איך אני משלים את הארוחה ואת 2.מה אתם אומרים ?? זה בסדר שאני מיתאמן ככה אה ואני ביכלל לא מיתעייף |
![]() |
![]() |