|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 | |
משתמש פעיל
|
![]() ציטוט:
(עם משקל עליך כמובן) http://www.exrx.net/WeightExercises/...tBenchDip.html |
|
![]() |
![]() |