|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
Banned
|
![]() כאשר אתה סוגר את הגריפר אתה מקצר את שריר האמה שמתחבר בין היתר במפרק כף היד לכן אתה לא יכול לעשות את התנועה המבוקשת כי השריר כבר מקוצר.
|
![]() |
![]() |