|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 14:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בנץ' פרס.
אתמול באימון הספוטר שלי אמר לי שכדאי לשים רגלים על הספה ולא על הריצפה כי אני דופק תגב.
היה נשמע לי חירטוט אבל שניסתי זה היה יותר נוח וקל לדחוק. אז יש הבדל אם הרגלים על הספה או על הרצפה? |
|
|
תצוגה בשכבות