|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() זה אפשרי לעשות למשך חודש וחצי לחיצת חזה עם משקולות ובאותו זמן להעלות במשקלי עבודה
בלחיצת חזה עם מוט? |
![]() |
![]() |