|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן התחלתי חיטוב דל פחמימות
אני כבר שבועיים בחיטוב הזה האם זה קצב נורמלי לרדת 2 קילו בשבועיים הראשונים? יש לציין שהתחלתי חיטוב על 12-13% |
![]() |
![]() |