ישראלבודי - שאלה על קצב ירידת משקל הגוף בדיאטה דלת פחמימות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

orsho

01-07-09 20:43

שאלה על קצב ירידת משקל הגוף בדיאטה דלת פחמימות

אהלן התחלתי חיטוב דל פחמימות
אני כבר שבועיים בחיטוב הזה

האם זה קצב נורמלי לרדת 2 קילו בשבועיים הראשונים?
יש לציין שהתחלתי חיטוב על 12-13%

Max90kg

01-07-09 20:50

כן זה בסדר.

Scylla

02-07-09 04:55

כל אחד בקצב שונה...
אני אישית ירדתי 4 קילו בשבוע הראשון ובשבוע וחצי השניים ירדתי עוד קילו וגם בערך

king l8

03-07-09 17:38

זה בסדר אחי

orsho

03-07-09 19:37

אחלה , תודה רבה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:23.