|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תבדוק שאתה עושה טוב ..
במקרה שאתה עושה נכון עם משקל ואתה לא מרגיש.. תעלה משקל עד שכן תרגיש.. ותאמין לי שמתישהו אתה תרגיש טוב מאוד =] חח |
|
|
|