|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-06-09, 18:33
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
מה הקשר מגזים אחי אתה לא הבנתה אותי תקשיב נכון יש כזה דבר ארוחה ליפני אימון ואחרי נכון ????
עכשיו אני הולך לפי התפריט ואני מגיע לארוחת צהורים בשעה 13:00 אני אוכל אותה וסבבה. עכשיו יש לי אימון ב 15:00 ואמרו לי ארוחה ליפני אימון (חצי שעה ליפני)מבין עכישו אני אכלתי ב13:00 וגם ב 14:30 אני צריך גם לאכול שבשעה הזו 14:30 זה החצי שעה שאני צריך לאכול תארוחה ליפני אימון אז זה סבבה או שלו? |
|
|
תצוגה בשכבות