|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טרפזים
שאלה מעניינת לאיזה אימון לעשות טרפזים
אימון A שלי הוא חזה כתפים יד אחורית B גב יד קדמית רגלים אני חושב שכדאי לעשות באימון B מיד אחרי גב אבל מעדיף תשובה מקצועית תודה. |
|
|
|