|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-09, 14:00
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי אם אני יאכל 1600-1800 קלוריות אני ירזה קילו בשבוע!..
זה בעיה..  בוא נגיד ככה אם אני יאכל 1600 קלוריות ביום אני יצליח לרדת 2-3 קיל בשבוע?? בכל מקרה כנסו לפה: http://israelbody.com/showthread.php?t=55781 כתבתי שם מה אני אוכל כל יום... וכו'... נערך לאחרונה על ידי fghdsfg, 24-06-09 בשעה 14:04. |
|
|
תצוגה בשכבות