|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-09, 01:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
עוד כמה שאלות.. כנסו...:)
ככל שאני שותה יותר מים חילוף החומרים יותר מהיר וכתוצאה מזה שורפים מהר יותר שומן (עם ספורט באותו יום)??
אני עושה גם 5 סטים של 25 כפיפות בטן אחריי האירובי כדיי להוריד עוד יותר מהר את הבטן אבל ראיתי באינטרנט שזה ביכלל לא יוריד לי מהבטן ורק פעילות אירובית היא מה שמורידה.. זה מה שהיה כתוב: ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות