|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי לא שווה את הסבל בחיטוב אחרי זה, למרות שכל אחד והדרך שלו, מפתחי גוף מקצועיים דווקא להם לדעתי עדיף מאסה מלוכלכת כי עולים מלא שריר ומלא שומן גם, אבל למפתחי גוף שלא שואפים לעלות יותר מדי ולהישגים ממוצעים לא הייתי ממליץ ללכת על מלוכלך.
|
![]() |
![]() |