|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 22:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 84
כללי:: בחור שרוצה לגדול..
גיל:: בדיוק 19
עוסק ב:: סטודנט
 |
שאלה בקשר לאימון שלי
שילוב אימון בטן בזמן אימן חזה (אני עושה סט בטן 20 חזרות אחרי הסט של החזה ואחר כך חזה וישר עושה בטן וכך ממשיך) אימון זה קשה אבל קצר יותר מה דעתכםםם?
|
|
|
תצוגה בשכבות