ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-06-09, 21:59   #8
tommybilt53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 180
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
באיזה תרגלים מומלץ להשתמש בחגורת גב.
מילטרי אני יודע שכן מומלץ.
איזה עוד?
כפיפות מרפקים בעמידה כדאי?
לאנג'ים?
סקוואט?

תודה..
אנחנו משוחחים על זה כבר באשכול אחר..... אתה מוזמן לקבל מידע ממה שנאמר ולהגיב חבל לפתוח עוד אשכול על אותו נושא.
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54311
tommybilt53 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים