|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה הקטע של כל היחסים האלה..?
קראתי ולא הבנתי מזה אומר היחסים בין חלבון לפחמימה.. וכל זה אם אני אמור לאכול לפי המשקל שלי 130 גרם חלבון ליום.. כמה פחמימה אני צריך ליום? |
![]() |
![]() |