|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך לאכול אחי, בינתיים אתה יכול לעשות מתח, שכיבות שמיכה, בטן, מקבילים, כפיפות מרפקים בין כיסאות..
|
|
|
|