11-06-09, 17:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה שריר קטן נקודה.
וגם שתהיה בענינים הוא עובד ממש חזק בלחיצת חזה שיפוע 40-45מעלות שרב הפורום לדעתי עושה את התרגיל הזה בין אם זה במוט/דמבלים/מכונה יעודית/האמר ... |
|
|
תצוגה בשכבות