|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 16:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר למתיחות..ספרו...
אתם מבצעים את המתיחות לפני אימון ואחרי אימון
וכמה זמן אתם מקדישים למתיחות בכל אימון |
|
|
תצוגה בשכבות