|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אולי לא קראת נכון והספר מתכוון לנפח כלוב הצלעות או איך שלא קוראים לזה
ככה ארנולד כתב בספר שלו וזה נשמע יותר הגיוני נערך לאחרונה על ידי matzov1, 11-06-09 בשעה 13:55. |
![]() |
![]() |