|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אולי לא קראת נכון והספר מתכוון לנפח כלוב הצלעות או איך שלא קוראים לזה
ככה ארנולד כתב בספר שלו וזה נשמע יותר הגיוני נערך לאחרונה על ידי matzov1, 11-06-09 בשעה 14:55. |
|
|
|