|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 13:24
|
#4 |
|
Banned
|
5-7 סטים לשריר גדול
ו-3 סטים לשריר קטן |
|
|
תצוגה בשכבות