|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() כי פול אובר זה לא לחיצה צרפתית. כמו שהוא עושה ככה צריך.
תשמע, אני מתאמן בשיטה דומה לשיטה של הספר ובאמת בספר כתובים הרבה דברים ואני פשוט בוטח במחבר בעניין הזה. נכון זה נשמע טיפשי מצידי אבל אני כבר לא יודע למי ולמה להאמין... |
![]() |
![]() |