|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 00:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מקבילים
הבנתי שמקבילים רחב זה לחזה וצר זה לתלת ראשי.
1)המקבילים שבגרביטון זה רחב או צר? 2)אם אני משתמש בהם (בלי המדף לרגליים) ומטה את הגוף קדימה/למטה על העבודה תהיה על החזה? ואם הגוף ישר אז עבודה על התלת ראשי? |
|
|
תצוגה בשכבות