ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-06-09, 22:12   #5
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion צפה בהודעה
לא עולה לי כרגע.
אבל הפתרון הפשוט הוא פשוט להוסיף אוכל שאתה אוהב.

למשל בטחינה יש הרבה קלוריות ואפשר לאכול הרבה בלי הרבה בעיות.
חלב זה גם פתרון מצויין. קל לשתות הרבה ממנו, והוא עשיר בקלוריות טובות.

גם בפסטה יש הרבה קלוריות, וקל לאכול הרבה.
אממ טחינה זה הרבה קלוריות אבל משומנים. יש לי מספיק כאלה.
חלב אני שותה חצי שקית ביום.
פסטה אוכל..
חסר לי רעיונות =[
תודה אחי.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים