|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 14:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שייק אחרי אימון
אני צריך מתכונים לשייקים אחרי אימון...ניסיתי לשים מים תמרים ואבקה, אבל זה לא מתערבב טוב וטעם לא משהו :/ וגם אם אני ישים חלב הוא לא יחמיץ אחרי שעה בתיק?
|
|
|
תצוגה בשכבות