|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-09, 23:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קטנה
בעצם שתיים חחח...
אני בן 22 גובה 170 8 חודשיםמתאמן הערך אני נמצא בחיטוב ורציתי לדעת אם אפשר לשתות דיאט קולה כי אי ן בה קלוריות כי אני מפרק כל יום לפחות בקבוק בד"כ (למרות שאר הצבעי מאכל מאכל שיש שם..) ועוד אחת אני עובד בד"כ בבוקר בעבודה שיש בה הפסקות קצרות ואין זמן ממש לארוחה מסודרת אי עובד בד"כ 7-8 שעות עם3 הפסקות של 10 דק' בד"כ אני אוכל בהן תפוח או איזה nature valley (אם אתם מכירים) ואז אני הולך למכון ורק אחכ הבייתה לאכול יש לכם הצעות מה אני יכול לאכול בזמןהזה כי יוצא שאני רוב היום לא בבית.... ואחרונה אם יש לכםלהמליץלי תפריט לחיטוב טוב....תודה סורי על החפירות.....  |
|
|
תצוגה בשכבות