|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-09, 17:52
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הרבה מדי חלבון למשקל שלך
מעט שומן תגיע ל 170 חלבון גג תעלה ל 80 שומן איכותי לפחות פחמימה תשלים כמה שצריך כדי להגיע למאזן קלורי שאתה רוצה |
|
|
תצוגה בשכבות