|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-09, 10:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור במשקלי העבודה...
אם אני מתקדם באימונים כמו שצריך, כל כמה זמן בערך אני אמור להצליח להרים משקלי עבודה כבדים יותר?
|
|
|
תצוגה בשכבות