|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מזה השטויות האלה ?
שתיהן אותו הדבר מה שיקבע איך תרד והאם תרד זה המאזן הקלורי שלך וחלוקה לאבות מזון לא איזה חצי גרם גלוטמין שגם ככה אתה מקבל מכל מקור חלבון שאתה אוכל (בשר,קוטג',טונה..) צמפיון יותר טעים |
![]() |
![]() |