|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 22:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
שאלה לגבי סקוואט חופשי
הכוונה בסקוואט חופשי היא כאילו לסקוואט בכלוב?
כי אני לא מבין..סקוואט חופשי זה פשוט לשים עם מוט לעשות סקוואט ואחר כך להוריד אותו לריצפה? |
|
|
תצוגה בשכבות