|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לחיצה צרה במוט זה אחלה תרגיל אבל 4 תרגילים נשמע לי יותר מדי.
אבל מצד שני אתה עושה יד אחורית פעם בשבוע אז אולי. |
|
|
|